In de evolutie zijn emoties ‘toegevoegd’ aan het primitieve brein om gevoelens van empathie te kunnen ondervinden zodanig dat we ons zouden ontfermen over ons nageslacht.
Door empathie kunnen we ons inleven in de ander, wat automastisch inhoudt dat je je beter kunt invoelen in jezelf.
Het zorgen voor elkaar is dus iets dat ‘in ons’ zit omdat we er allemaal baat bij hebben als we elkaar helpen. Even zo meer zie je dat emoties ons ook flink uit balans kunnen brengen en een stoorzender kunnen zijn voor de radar van de logica.
Emoties brengen je in beweging. Emoties staan aan de basis van veel van onze beslissingen. En emoties hebben een eigen dynamiek en logica. Dat maakt emoties des te interessanter voor observatie en zelfherinnering.
In de [UYL] ga je vooral ervaren en voelen wat er gezegd wordt. De [UYL]] is voornamelijk een gesprek tussen jezelf en de coach, tussen jezelf en de groep, maar dan wel een gesprek dat in je hersenen als een emotionele ervaring wordt geregistreerd. Dat maakt het leren ‘blijvend’ , en daardoor maakt de [UYL] een blijvende verschil.